うりのき日記

体を動かすことが好き！体と脳と心の勉強中。

体を動かすことが好きな人。専門家ではないので専門性のあるサイトや書籍などから健康情報やおすすめの運動やyogaスタジオを分かりやすくまとめてご紹介いたします。脳科学や東洋医学などに興味深々。ブログに来てくれた方が難しい印象な脳科学や東洋医学に親しめるようにしていきます！